入院生活

入院中の消灯後ってスマホ・テレビは禁止?利用するなら周囲への配慮は必須です

入院中の消灯後ってスマホ・テレビは禁止?利用するなら周囲への配慮は必須です

この記事は、入院中の消灯後にスマホ・テレビを使っていいものかと悩んでいる人に向けた内容です。

筆者も入院中に何度か利用したことがありますが、常識の範囲内での利用なら問題なしとする病院が多いのではないでしょうか。

もちろん利用するからには周囲への配慮は必須でして、その辺の注意点も含めてお伝えするので、入院時の参考にしてみてください。




 

ジョコボ
ジョコボ

こんにちは、ジョコボ@jyokobo)です。

今回の記事では、入院中の消灯後にスマホ・テレビを利用する件について取り上げます。

 

入院中の消灯後ってスマホ・テレビを使ってもいいものなのでしょうか?

私も癌の手術で約3週間、それ以外にも何度か数日の入院を経験していますが、21時の消灯後すぐ眠れる方が稀だったりします。

となると、その時間もスマホ・テレビといったアイテムを利用したくなりますよね。

ジョコボ
ジョコボ

家にいたら普通に起きている時間ですし。

 

そこで冒頭の疑問が出てくるのですが…

先に結論を言ってしまうと、私の場合、看護師さんに確認して消灯後も普通にスマホを使っていました。

病院によって規定の違いはあるでしょうが、常識の範囲内での利用であればOKとしている病院が多いのではないでしょうか。

ジョコボ
ジョコボ

すぐ眠る人だっていると思うので、周りへの配慮は必須ですね。

 

ということで、その辺の注意点も含めて、入院中の消灯後のスマホ・テレビなどの利用について情報共有しておきます。

 

入院中の消灯後ってスマホ・テレビの使用は禁止なの?

改めて、入院中の消灯後ってスマホ・テレビの使用は禁止なのでしょうか?

前置きにも書きましたが、常識の範囲内での利用であればOKとしている病院が多いのではないでしょうか。

実際、私が入院した病院でも、消灯後の使用禁止という規定はなかったようです。

ジョコボ
ジョコボ

看護師さんに確認して、利用しました。

 

そうは言っても、病院によって規定の違いは当然あると思われます。

消灯後のスマホ・テレビなどの利用を全く認めない病院だってあるかもしれません。

念のため、看護師さんなどに確認することをお勧めします。

ジョコボ
ジョコボ

後々のトラブルになりかねないですし。

病院によって規定が異なるかもしれないので、各自で要確認を!

 

消灯後にスマホ・テレビを利用する際の注意事項

入院中の消灯後にスマホ・テレビの利用は、常識の範囲内でならOKだとしても…

その常識の範囲内っていうのが曖昧ですよね。

私自身の参考例としては、以下のような点に注意して周りへ配慮しました。

  • 利用するならテレビよりスマホ
  • イヤホンの音漏れには細心の注意
  • 笑い声が出るようなものは見ない
  • 23時くらいには眠るようにする

 

利用するならテレビよりスマホ

テレビって前面を向いていて明かりの範囲も広いので、カーテン越しでもその明かりが目につきます。

その点、スマホなら自分の方へ向けて使いますし、何なら布団で明かり漏れを防いで使うことだってできますよね。

そんなわけで、私が消灯後に利用していたのはもっぱらスマホでした。

ジョコボ
ジョコボ

ワンセグ・フルセグが付いていればテレビ視聴だってできちゃいます。

 

イヤホンの音漏れには細心の注意

スマホ・テレビを利用する際、イヤホンで聞くのは当然のこととして、音漏れにも細心の注意を払いましょう。

というのも、日中聞いていた音量のままだと音漏れしちゃう可能性があるからです。

イヤホンの音漏れってシャカシャカとけっこう気になるので、なるべく音量を落とした方がいいと思います。

ジョコボ
ジョコボ

言われて気づく前に確認をお忘れなく。

 

笑い声が出るようなものは見ない

つい笑い声が出てしまうような面白い動画などは、意図的に見ないようにしました。

声が出るのを耐えてクスクス笑うくらいに抑えても、静かな病室内とあっては、カーテン越しに筒抜けです。

それに、笑いに限りませんが、興奮して脳が覚醒するのは、寝付けない原因にもなってしまいますし。

ジョコボ
ジョコボ

などと言いつつ、どうしても気になるスポーツ中継なんかは見ちゃいましたが…

 

23時くらいには眠るようにする

巡回の看護師さんに気を遣わせるほどの夜更かしはやめましょうね。

周囲への配慮という意味でもそうですが、自分のためでもあります。

当然ながら、入院中は治療&回復が最優先ですので、生活リズムをちゃんと整えて、夜はしっかり眠ることが大事です。

ジョコボ
ジョコボ

遊びに来ているわけではないのです。

 

まとめ …入院中の消灯後にスマホ・テレビを使っていい?

以上、入院中の消灯後にスマホ・テレビを使っていいものかと悩んでいる人に向け、体験談も交えた実態をお伝えしてみました。

参考になりましたでしょうか?

 

前述の通り、常識の範囲内での利用であればOKとしている病院が多いとは想定されます。

ですが、病院によって規定の違いは当然あるので、後々のトラブルを避けるためにも、看護師さんなどへの確認は必要です。

その上で、常識の範囲内という曖昧な基準については、個人的に下記のような点を注意していました。

  • 利用するならテレビよりスマホ
  • イヤホンの音漏れには細心の注意
  • 笑い声が出るようなものは見ない
  • 23時くらいには眠るようにする
ジョコボ
ジョコボ

あくまで一例として参考にしてください。

 

自分の常識が他人の非常識なんてこともあり、本当に周りの人次第でどこまで配慮すべきかって変わってしまうんですよね。

常識の範囲内と思って利用していても、看護師さんから注意されるようなら…

同部屋の人からクレームが入った可能性もあるので、そこは従っておきましょう。

ジョコボ
ジョコボ

あなたの入院生活が、少しでも有意義なものとなれば幸いです。

 

ジョコボ
ジョコボ

この記事『入院中の消灯後ってスマホ・テレビは禁止?利用するなら周囲への配慮は必須です』は以上です。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。


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